Quantas Calorias Tem Um Bis?

Reza July 11, 2021
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O que é um bis?

Bis é um chocolate produzido pela empresa Lacta, que foi fundada em 1912 como uma pequena fábrica de balas e doces em São Paulo. Desde então, a empresa cresceu e se tornou uma das maiores produtoras de chocolate do Brasil.

Informações nutricionais do Bis

Um pacote de Bis contém 126g e, de acordo com as informações nutricionais da Lacta, cada porção de 25g contém:

  • 136 calorias
  • 2,4g de proteínas
  • 16g de carboidratos
  • 7,4g de gorduras totais
  • 4,4g de gorduras saturadas
  • 0,1g de gorduras trans
  • 39mg de sódio

Quantas calorias tem um Bis?

Um pacote de Bis contém cerca de 504 calorias. No entanto, se você está se perguntando quantas calorias tem um único Bis, a resposta é que depende do tamanho do chocolate. A Lacta produz Bis em vários tamanhos, incluindo:

  • Bis Xtra: 22g
  • Bis Laka: 20g
  • Bis ao Leite: 15g
  • Bis Oreo: 16g

Cada um desses tamanhos de Bis tem um número diferente de calorias, que variam de 84 a 122 calorias. Portanto, se você quiser saber quantas calorias tem um único Bis, é importante verificar o tamanho do chocolate que está consumindo.

Como o Bis pode afetar sua dieta?

O Bis é um chocolate muito saboroso, mas é importante lembrar que ele contém açúcar, gorduras e calorias. Se você está seguindo uma dieta com restrição calórica ou tentando perder peso, é importante controlar a quantidade de Bis que consome.

Uma porção de 25g de Bis contém cerca de 136 calorias, o que pode parecer pouco, mas pode se acumular rapidamente se você consumir vários chocolates em um curto período de tempo. Se você quiser incluir o Bis em sua dieta, tente limitar a quantidade que consome e opte por outras opções de lanches saudáveis, como frutas, vegetais ou iogurte.

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Conclusão

O Bis é um chocolate muito popular no Brasil e é conhecido por seu sabor delicioso. No entanto, é importante lembrar que ele contém açúcar, gorduras e calorias, e deve ser consumido com moderação. Se você está seguindo uma dieta com restrição calórica ou tentando perder peso, é melhor limitar a quantidade de Bis que consome e optar por lanches mais saudáveis.

FAQs

1. O Bis é um chocolate saudável?

O Bis é um chocolate saboroso, mas não é considerado um alimento saudável. Ele contém açúcar, gorduras e calorias, o que pode afetar sua dieta se consumido em excesso. É importante lembrar que, como qualquer outro alimento, o consumo de Bis deve ser moderado.

2. Qual é o tamanho de um pacote de Bis?

Um pacote de Bis contém 126g e geralmente vem com cerca de 20 a 25 chocolates, dependendo do tamanho do chocolate.

3. O Bis é adequado para pessoas com diabetes?

O Bis contém açúcar e carboidratos, o que pode afetar os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes. Se você tem diabetes, é importante controlar a quantidade de Bis que consome e verificar seus níveis de açúcar no sangue regularmente.

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Reza Herlambang

Eu sou um escritor profissional na área de educação há mais de 5 anos, escrevendo artigos sobre educação e ensino para crianças na escola.

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