Porque O Nosso Nariz Entope

Reza June 20, 2021
Por que o nariz entope quando deitamos?

O entupimento do nariz é uma condição muito comum que afeta a maioria das pessoas em algum momento da vida. As causas podem variar desde uma simples alergia até uma infecção respiratória. Neste artigo, vamos explorar as principais razões pelas quais o nosso nariz entope.

Causas do entupimento nasal

O entupimento nasal pode ser causado por uma série de fatores, incluindo:

1. Alergias

As alergias são uma das principais causas do entupimento nasal. Quando você é exposto a um alérgeno, como pólen, poeira, pelos de animais ou mofo, seu corpo libera histamina, o que pode causar inchaço e inflamação nas vias nasais, resultando em congestão nasal.

2. Infecções respiratórias

As infecções respiratórias, como resfriados, gripes e sinusites, também podem causar entupimento nasal. Quando você está com uma infecção respiratória, o revestimento das vias nasais fica inflamado e produz mais muco do que o normal, o que pode levar à congestão nasal.

3. Desvios de septo

O desvio de septo é uma condição em que a parede que divide as duas narinas está desviada, o que pode levar ao entupimento nasal. Isso ocorre porque o fluxo de ar é bloqueado em uma ou ambas as narinas, o que pode dificultar a respiração.

4. Uso excessivo de descongestionantes nasais

Os descongestionantes nasais podem ajudar a aliviar a congestão nasal, mas o uso excessivo pode ter o efeito oposto. Quando você usa descongestionantes nasais por um longo período de tempo, seu corpo pode se tornar tolerante a eles, o que pode levar a um aumento da congestão nasal quando você para de usá-los.

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5. Mudanças climáticas

Mudanças climáticas repentinas, como a queda da temperatura ou a umidade do ar, também podem causar entupimento nasal. Isso ocorre porque essas mudanças podem causar inflamação nas vias nasais, o que pode levar à congestão nasal.

Tratamento para entupimento nasal

O tratamento para entupimento nasal depende da causa subjacente. Algumas opções de tratamento incluem:

1. Uso de descongestionantes nasais

Os descongestionantes nasais são uma opção popular para aliviar a congestão nasal. Eles funcionam reduzindo o inchaço dos tecidos nasais, o que pode ajudar a abrir as vias nasais. No entanto, é importante não usar descongestionantes nasais por mais de alguns dias seguidos, pois o uso excessivo pode levar a um aumento da congestão nasal quando você para de usá-los.

2. Uso de anti-histamínicos

Os anti-histamínicos são uma opção para alergias que causam entupimento nasal. Eles funcionam bloqueando a liberação de histamina, o que pode ajudar a reduzir a inflamação nas vias nasais.

3. Uso de corticosteroides nasais

Os corticosteroides nasais são uma opção para aliviar a congestão nasal causada por inflamação. Eles ajudam a reduzir a inflamação nas vias nasais, o que pode ajudar a abrir as vias nasais e reduzir a congestão.

4. Cirurgia de desvio de septo

Se o entupimento nasal for causado por um desvio de septo, a cirurgia pode ser uma opção. Durante a cirurgia, o septo é realinhado para abrir as vias nasais e melhorar a respiração.

Prevenção de entupimento nasal

Algumas maneiras de prevenir o entupimento nasal incluem:

1. Evitar alérgenos conhecidos

Se você sabe que é alérgico a algo, evite esse alérgeno. Isso pode ajudar a reduzir a chance de desenvolver entupimento nasal devido a uma alergia.

2. Lave as mãos regularmente

Lavar as mãos regularmente pode ajudar a prevenir a propagação de infecções respiratórias, o que pode levar a entupimento nasal.

3. Mantenha sua casa limpa

Mantenha sua casa limpa e livre de poeira e mofo. Isso pode ajudar a reduzir as chances de desenvolver alergias que podem levar ao entupimento nasal.

Conclusão

O entupimento nasal é uma condição muito comum que pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo alergias, infecções respiratórias, desvios de septo, uso excessivo de descongestionantes nasais e mudanças climáticas. O tratamento para o entupimento nasal depende da causa subjacente e pode incluir o uso de descongestionantes nasais, anti-histamínicos, corticosteroides nasais ou cirurgia de desvio de septo. Prevenir o entupimento nasal pode ser tão simples quanto evitar alérgenos conhecidos, lavar as mãos regularmente e manter sua casa limpa e livre de poeira e mofo.

FAQs

1. O que posso fazer para aliviar o entupimento nasal?

Algumas opções para aliviar o entupimento nasal incluem o uso de descongestionantes nasais, anti-histamínicos, corticosteroides nasais ou cirurgia de desvio de septo. É importante falar com seu médico para determinar qual opção é a melhor para você.

2. O que causa o entupimento nasal durante a noite?

O entupimento nasal durante a noite pode ser causado por uma variedade de fatores, incluindo alergias, infecções respiratórias, desvios de septo e mudanças climáticas. Se você está tendo problemas para respirar à noite, é importante falar com seu médico para determinar a causa subjacente.

3. Qual é a melhor maneira de prevenir o entupimento nasal?

Algumas maneiras de prevenir o entupimento nasal incluem evitar alérgenos conhecidos, lavar as mãos regularmente e manter sua casa limpa e livre de poeira e mofo.

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Reza Herlambang

Eu sou um escritor profissional na área de educação há mais de 5 anos, escrevendo artigos sobre educação e ensino para crianças na escola.

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