Porque A Noite A Tosse Piora

Reza February 26, 2023
Por que a tosse piora durante a noite? Clínica Pneumoped

Um sintoma comum em muitas condições respiratórias é a tosse. Além disso, muitas pessoas relatam que a tosse piora à noite. Mas por que isso acontece? Existem várias razões pelas quais a tosse pode piorar à noite.

1. Mudanças na posição do corpo

Quando você se deita na cama, a posição do corpo muda. Isso pode fazer com que o muco se acumule na garganta e nos pulmões, o que pode levar a uma tosse mais frequente e intensa. Além disso, quando você está deitado, a gravidade não ajuda a drenar o muco dos pulmões, assim como acontece quando você está em pé. Isso pode aumentar a irritação na garganta e nos pulmões, o que pode agravar a tosse.

2. Alergias

Outra razão pela qual a tosse pode piorar à noite é a presença de alergias. Muitas pessoas são alérgicas a pólen, poeira, ácaros e outras substâncias comuns em ambientes fechados. Quando você está deitado na cama, você fica mais exposto a essas substâncias, o que pode desencadear uma reação alérgica e, consequentemente, uma tosse.

3. Refluxo gástrico

O refluxo gástrico é outro fator que pode contribuir para a tosse noturna. Quando o ácido do estômago volta para o esôfago e a garganta, pode causar irritação e inflamação, o que pode levar a uma tosse.

4. Asma

A asma é uma doença inflamatória crônica que afeta as vias aéreas. Um dos sintomas mais comuns da asma é a tosse. À noite, a asma pode piorar devido a mudanças na temperatura e umidade do ar, além de fatores como o estresse e a exposição a alérgenos.

5. Infecções respiratórias

Infecções respiratórias, como resfriados e gripes, também podem causar tosse noturna. Isso ocorre porque essas infecções podem causar inflamação e irritação nas vias aéreas, o que pode levar a uma tosse mais frequente e intensa.

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6. Medicamentos

Alguns medicamentos podem causar tosse como efeito colateral. Se você notar que sua tosse piora à noite depois de ter iniciado um novo medicamento, consulte seu médico para avaliar se o medicamento é o culpado.

7. Fumo

O fumo é um irritante comum para as vias aéreas. Se você fuma, a tosse pode piorar à noite, pois o fumo pode desencadear uma reação inflamatória nas vias aéreas.

Como aliviar a tosse noturna?

Se você sofre de tosse noturna, existem algumas medidas que podem ajudar a aliviar os sintomas:

  • Elevando a cabeça da cama para ajudar a drenar o muco dos pulmões;
  • Evitando o fumo e a exposição a fumantes;
  • Usando um umidificador para manter a umidade do ar adequada;
  • Evitando alimentos e bebidas que possam piorar a tosse, como álcool, cafeína e alimentos picantes;
  • Tomando medicamentos para aliviar a tosse, como xaropes, pastilhas ou comprimidos;
  • Consultando um médico para avaliar a causa da tosse e prescrever um tratamento adequado.

Quando devo procurar ajuda médica?

Se a tosse noturna persistir por mais de uma semana ou se você tiver outros sintomas, como febre, dor no peito, falta de ar ou fadiga, é importante procurar ajuda médica. Esses sintomas podem indicar uma condição mais grave que requer tratamento imediato.

Posso prevenir a tosse noturna?

Enquanto algumas causas de tosse noturna não podem ser evitadas, como infecções respiratórias, outras medidas podem ser tomadas para ajudar a prevenir a tosse noturna:

  • Evitando alérgenos, como poeira, pólen e ácaros;
  • Mantendo a umidade do ar adequada em sua casa;
  • Parando de fumar ou evitando ambientes com fumantes;
  • Tomando medidas para controlar condições respiratórias, como asma e refluxo gástrico;
  • Praticando uma boa higiene respiratória, como lavar as mãos regularmente e cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar.

Conclusão

A tosse noturna pode ser um sintoma incômodo e às vezes debilitante. Existem muitas causas para a tosse noturna, desde mudanças na posição do corpo até condições respiratórias crônicas. Felizmente, existem medidas que podem ser tomadas para aliviar os sintomas da tosse noturna e prevenir sua recorrência. Se você sofre de tosse noturna, consulte um médico para avaliar a causa subjacente e prescrever um tratamento adequado.

FAQs

1. A tosse noturna é um sintoma grave?

A tosse noturna pode ser um sintoma de uma condição mais grave, como pneumonia ou insuficiência cardíaca. Se você tiver outros sintomas, como febre, dor no peito, falta de ar ou fadiga, é importante procurar ajuda médica imediatamente.

2. Quais são os tipos de medicamentos que podem ajudar a aliviar a tosse noturna?

Existem vários tipos de medicamentos que podem ajudar a aliviar a tosse noturna, como xaropes, pastilhas e comprimidos. Alguns medicamentos contêm expectorantes para ajudar a soltar o muco dos pulmões, enquanto outros contêm supressores da tosse para reduzir a frequência e a intensidade da tosse.

3. O que devo fazer se a tosse noturna persistir por mais de uma semana?

Se a tosse noturna persistir por mais de uma semana ou se você tiver outros sintomas, como febre, dor no peito, falta de ar ou fadiga, é importante procurar ajuda médica. Esses sintomas podem indicar uma condição mais grave que requer tratamento imediato.

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Reza Herlambang

Eu sou um escritor profissional na área de educação há mais de 5 anos, escrevendo artigos sobre educação e ensino para crianças na escola.

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