O Que Significa A Expressão Dança De Salão?

Reza May 25, 2021
DANÇA DE SALÃO Academia Tania Ferreira

Dança de salão é uma expressão utilizada para se referir a um conjunto de danças executadas por um par, em geral em um salão de baile. Essas danças são caracterizadas pela intimidade e pela proximidade dos corpos dos dançarinos, que se movem em conjunto, realizando passos e movimentos precisos e ritmados.

Origens da dança de salão

A dança de salão teve origem na Europa, no século XIX, como uma forma de dança social e de entretenimento. Na época, as danças de salão eram praticadas pela elite da sociedade, em bailes que aconteciam nos salões das grandes casas e dos palácios.

Com o passar do tempo, a dança de salão se popularizou e se espalhou pelo mundo, ganhando novos ritmos e variações. Hoje em dia, existem diversos estilos de dança de salão, cada um com suas características e particularidades.

Principais estilos de dança de salão

Entre os principais estilos de dança de salão, podemos destacar:

  • Forró: Dança típica do Nordeste brasileiro, o forró é conhecido por seus movimentos rápidos e animados, que são acompanhados pela sanfona, zabumba e triângulo.
  • Samba de gafieira: O samba de gafieira é uma variação do samba que se dança em casais. É caracterizado pela ginga, pelos passos rápidos e pelos movimentos acrobáticos.
  • Tango: O tango é uma dança originária da Argentina, que se popularizou em todo o mundo. É conhecido por seus movimentos sensuais e pela forte conexão entre os dançarinos.
  • Salsa: Originária de Cuba, a salsa é uma dança animada e contagiante, que mistura elementos do mambo, do chachachá e de outros ritmos latinos.
  • Bolero: O bolero é uma dança romântica e suave, que se caracteriza pelos movimentos lentos e pela forte conexão entre os dançarinos.

Benefícios da dança de salão

A dança de salão traz diversos benefícios para a saúde física e mental dos praticantes. Entre eles, podemos destacar:

  • Melhora da coordenação motora: A dança de salão exige precisão nos movimentos e coordenação entre os dançarinos, o que ajuda a desenvolver a coordenação motora.
  • Fortalecimento muscular: Os movimentos da dança de salão ajudam a fortalecer os músculos do corpo, especialmente das pernas, dos braços e do abdômen.
  • Estímulo ao sistema cardiovascular: A dança de salão é uma atividade física que exige esforço do sistema cardiovascular, ajudando a melhorar a resistência e a saúde do coração.
  • Redução do estresse: A dança de salão é uma atividade prazerosa e relaxante, que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade.
  • Socialização: A dança de salão é uma atividade social, que permite conhecer novas pessoas e interagir com outros praticantes.

Conclusão

A dança de salão é uma atividade física e social que traz diversos benefícios para a saúde e o bem-estar dos praticantes. Além disso, é uma forma divertida e prazerosa de se exercitar e de interagir com outras pessoas. Com tantos estilos diferentes, com certeza há um tipo de dança de salão que combina com o perfil de cada um.

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FAQs

O que é preciso para começar a praticar dança de salão?

Para começar a praticar dança de salão, é preciso encontrar uma escola ou um professor especializado na modalidade. É importante usar roupas confortáveis e sapatos adequados para dançar, que permitam movimentação livre e segura. Além disso, é preciso ter disposição e vontade de aprender.

A dança de salão é indicada para pessoas de todas as idades?

Sim, a dança de salão é uma atividade indicada para pessoas de todas as idades, desde que sejam respeitadas as limitações físicas de cada um. É importante consultar um médico antes de começar a praticar, especialmente no caso de pessoas com problemas de saúde ou lesões.

É necessário ter um par para praticar dança de salão?

Não necessariamente. Muitas escolas de dança de salão oferecem a opção de aulas individuais ou de aulas em grupo, onde os alunos podem praticar com outros parceiros ou com o próprio professor. Além disso, muitas escolas promovem eventos e festas de dança, onde os alunos podem dançar com pessoas diferentes e praticar o que aprenderam nas aulas.

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Reza Herlambang

Eu sou um escritor profissional na área de educação há mais de 5 anos, escrevendo artigos sobre educação e ensino para crianças na escola.

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