Frutas Que Começa Com A Letra H

Reza October 11, 2021
Fruta com H Lista de frutas que começam com a letra H

Existem diversas frutas que começam com a letra H, algumas mais conhecidas e consumidas do que outras. Abaixo, listamos algumas delas:

Hortelã

A hortelã é uma planta aromática muito utilizada na culinária e em bebidas, como chás e sucos. Ela possui propriedades digestivas, calmantes e analgésicas, além de ser rica em vitaminas e minerais.

Heinrich

O heinrich é uma fruta pouco conhecida no Brasil, originária da África. Ela é semelhante a um figo, porém com sabor mais adocicado e aroma agradável. É rica em vitaminas e minerais, especialmente em vitamina C e potássio.

Humilis

O humilis, também conhecido como sapoti-do-solimões, é uma fruta típica da região amazônica. Ela possui sabor adocicado e aroma agradável, sendo utilizada em sucos, doces e sorvetes. Além disso, é rica em vitamina C e cálcio.

Hipérico

O hipérico é uma planta medicinal utilizada para tratar problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. Além disso, ela possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, sendo rica em flavonoides e ácido hipérico.

Hunza

O hunza é uma fruta pouco conhecida no Brasil, originária do Paquistão. Ela é semelhante a um damasco, porém com sabor mais adocicado e aroma agradável. É rica em vitaminas e minerais, especialmente em vitamina C e potássio.

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Higo

O higo, também conhecido como figo em português, é uma fruta muito consumida em diversas partes do mundo. Ela possui sabor adocicado e aroma agradável, sendo utilizada em sobremesas, como tortas e bolos. Além disso, é rica em fibras, cálcio e potássio.

Hassaku

O hassaku é uma fruta típica do Japão, semelhante a uma laranja. Ela possui sabor agridoce e aroma agradável, sendo utilizada em sucos e sobremesas. Além disso, é rica em vitamina C e flavonoides.

Hoja santa

A hoja santa é uma planta aromática muito utilizada na culinária mexicana. Ela possui sabor adocicado e picante, sendo utilizada em pratos salgados, como tacos e quesadillas. Além disso, é rica em vitaminas e minerais, especialmente em vitamina C e ferro.

Harmonia

A harmonia é uma fruta pouco conhecida no Brasil, originária da Ásia. Ela é semelhante a um limão, porém com sabor mais adocicado e aroma agradável. É rica em vitamina C e flavonoides, ajudando a fortalecer o sistema imunológico.

Honeycrisp

O honeycrisp é uma maçã originária dos Estados Unidos, muito apreciada por seu sabor adocicado e crocância. Ela é rica em fibras, vitaminas e minerais, além de possuir propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Hunucmá

O hunucmá é uma fruta típica do México, semelhante a um abacaxi. Ela possui sabor doce e aroma agradável, sendo utilizada em sucos e sobremesas. Além disso, é rica em vitamina C e fibras.

Hala

A hala é uma fruta típica do Havaí, semelhante a uma pinha. Ela possui sabor adocicado e aroma agradável, sendo utilizada em sucos e sobremesas. Além disso, é rica em vitaminas e minerais, especialmente em vitamina C e cálcio.

Huckleberry

O huckleberry é uma fruta originária dos Estados Unidos, semelhante a uma pequena amora. Ela possui sabor adocicado e aroma agradável, sendo utilizada em sobremesas, como tortas e bolos. Além disso, é rica em antioxidantes e vitaminas.

Hibisco

O hibisco é uma planta medicinal utilizada para tratar problemas de saúde, como hipertensão e colesterol alto. Além disso, ela possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, sendo rica em vitamina C e ácido ascórbico.

Horan

O horan é uma fruta pouco conhecida no Brasil, originária da China. Ela é semelhante a uma laranja, porém com sabor mais adocicado e aroma agradável. É rica em vitamina C e flavonoides, ajudando a fortalecer o sistema imunológico.

Hove

O hove é uma fruta típica da África, semelhante a um abacate. Ela possui sabor adocicado e aroma agradável, sendo utilizada em sucos e sobremesas. Além disso, é rica em vitaminas e minerais, especialmente em vitamina C e potássio.

Hikuri

O hikuri é uma fruta típica do México, semelhante a uma carambola. Ela possui sabor doce e aroma agradável, sendo utilizada em sucos e sobremesas. Além disso, é rica em vitamina C e antioxidantes.

Hongos

Os hongos, também conhecidos como cogumelos em português, são alimentos muito apreciados em diversas partes do mundo. Eles possuem sabor umami e textura macia, sendo utilizados em pratos salgados, como risotos e sopas. Além disso, são ricos em proteínas, vitaminas e minerais.

Conclusion

Como podemos ver, existem diversas frutas que começam com a letra H, cada uma com suas particularidades e benefícios para a saúde. É importante incluir frutas em nossa alimentação diária, pois elas são fontes de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, ajudando a prevenir doenças e manter o corpo saudável.

FAQs

1. Todas as frutas que começam com a letra H são boas para a saúde?

Nem todas as frutas que começam com a letra H são boas para a saúde, pois algumas podem conter muito açúcar ou serem ricas em calorias. Por isso, é importante consumi-las com moderação e variar o tipo de fruta na dieta.

2. Quais são os benefícios de consumir frutas?

As frutas são importantes fontes de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, ajudando a prevenir doenças e manter o corpo saudável. Além disso, elas são alimentos de baixa caloria, o que ajuda no controle do peso e na manutenção da saúde cardiovascular.

3. Como incluir mais frutas na dieta?

Para incluir mais frutas na dieta, é possível consumi-las como sobremesa, lanche ou adicioná-las em preparações culinárias, como saladas, sucos e bolos. Também é importante variar o tipo de fruta, pois cada uma possui nutrientes diferentes.

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Reza Herlambang

Eu sou um escritor profissional na área de educação há mais de 5 anos, escrevendo artigos sobre educação e ensino para crianças na escola.

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