Beterraba Faz Parte De Qual Família?

Reza July 3, 2021
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A beterraba é uma raiz comestível que é conhecida por sua cor roxa, mas também pode ser encontrada em outras cores, como amarelo e branco. Ela é uma ótima fonte de nutrientes, como ferro, ácido fólico e antioxidantes. Mas, afinal, de qual família a beterraba faz parte?

Família botânica da beterraba

A beterraba pertence à família botânica das Amaranthaceae, que inclui outras plantas comestíveis, como espinafre e acelga. A Amaranthaceae é uma família de plantas que possui cerca de 900 espécies em todo o mundo e é caracterizada por suas flores pequenas e semelhantes a plumas.

A beterraba é originária do Mediterrâneo e era cultivada pelos antigos romanos e gregos. Desde então, ela se espalhou por todo o mundo e é cultivada em muitos países, incluindo os Estados Unidos, a Rússia e a China.

Características da família Amaranthaceae

A família Amaranthaceae é composta por plantas herbáceas anuais e perenes. Suas folhas são geralmente simples e semelhantes a plumas, e suas flores são pequenas e agrupadas em inflorescências.

Algumas plantas da família Amaranthaceae têm valor nutricional e são cultivadas como culturas alimentares, como a beterraba, a acelga e o espinafre. Outras plantas são consideradas ervas daninhas, como o amaranto, que pode ser encontrado em todo o mundo em áreas cultivadas e não cultivadas.

Benefícios nutricionais da beterraba

A beterraba é uma raiz comestível que é rica em nutrientes importantes. Ela é uma boa fonte de ferro, ácido fólico e antioxidantes, que podem ajudar a proteger as células contra danos causados pelos radicais livres.

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A beterraba também contém nitratos naturais, que podem ajudar a reduzir a pressão arterial e melhorar a função dos vasos sanguíneos. Alguns estudos também sugerem que a beterraba pode ajudar a melhorar o desempenho físico e reduzir a inflamação no corpo.

Conclusão

Em resumo, podemos dizer que a beterraba faz parte da família botânica das Amaranthaceae, uma família de plantas que inclui outras culturas alimentares, como acelga e espinafre. A beterraba é uma ótima fonte de nutrientes importantes e pode fornecer uma série de benefícios para a saúde, como a redução da pressão arterial e a melhoria da função dos vasos sanguíneos.

FAQs

1. A beterraba é um vegetal comum em todo o mundo?

Sim, a beterraba é cultivada em muitos países, incluindo os Estados Unidos, a Rússia e a China.

2. A beterraba é rica em que nutrientes?

A beterraba é uma boa fonte de ferro, ácido fólico e antioxidantes, que podem ajudar a proteger as células contra danos causados pelos radicais livres.

3. A beterraba é benéfica para a saúde?

Sim, alguns estudos sugerem que a beterraba pode ajudar a reduzir a pressão arterial e melhorar a função dos vasos sanguíneos. Além disso, ela pode ajudar a melhorar o desempenho físico e reduzir a inflamação no corpo.

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Reza Herlambang

Eu sou um escritor profissional na área de educação há mais de 5 anos, escrevendo artigos sobre educação e ensino para crianças na escola.

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