A Osteoporose E A Perda Óssea São Mais Frequentes

Reza December 18, 2021
What Is Senile Osteoporosis? (with pictures)

Introdução

A osteoporose é uma doença que afeta os ossos, tornando-os frágeis e propensos a fraturas. É uma condição comum em pessoas idosas, especialmente mulheres, e pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo falta de cálcio na dieta, falta de atividade física, tabagismo, consumo excessivo de álcool e uso prolongado de certos medicamentos. A perda óssea é um processo natural que ocorre à medida que envelhecemos, mas algumas pessoas perdem mais massa óssea do que outras, o que pode levar à osteoporose. Neste artigo, discutiremos em detalhes a osteoporose e a perda óssea e por que essas condições são mais frequentes em certos grupos de pessoas.

Osteoporose

A osteoporose é uma doença em que os ossos se tornam frágeis e propensos a fraturas. É mais comum em pessoas idosas, especialmente mulheres na pós-menopausa. A osteoporose é causada pela perda de massa óssea, o que torna os ossos mais finos e mais propensos a quebrar. A osteoporose pode ocorrer em qualquer osso do corpo, mas é mais comum na coluna vertebral, no quadril e no pulso.

Fatores de risco para a osteoporose

Alguns fatores de risco para a osteoporose incluem:

  • Falta de cálcio e vitamina D na dieta
  • Falta de atividade física
  • Fumar
  • Consumo excessivo de álcool
  • Uso prolongado de certos medicamentos, como corticosteroides
  • Menopausa precoce ou cirurgia para remoção dos ovários
  • Histórico familiar de osteoporose

Sintomas da osteoporose

A osteoporose não causa sintomas até que ocorra uma fratura óssea. Os sintomas de uma fratura óssea incluem dor, inchaço e incapacidade de mover o membro afetado. As fraturas vertebrais podem causar dor nas costas, perda de altura e curvatura da coluna vertebral.

Perda Óssea

A perda óssea é um processo natural que ocorre à medida que envelhecemos. A perda óssea pode ocorrer em qualquer osso do corpo, mas é mais comum em certas áreas, como a coluna vertebral, o quadril e o pulso. Algumas pessoas perdem mais massa óssea do que outras, o que pode levar à osteoporose.

Fatores que contribuem para a perda óssea

Alguns fatores que contribuem para a perda óssea incluem:

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  • Falta de cálcio e vitamina D na dieta
  • Falta de atividade física
  • Fumar
  • Consumo excessivo de álcool
  • Uso prolongado de certos medicamentos, como corticosteroides
  • Histórico familiar de osteoporose

Sintomas da perda óssea

A perda óssea geralmente não causa sintomas até que ocorra uma fratura óssea. Os sintomas de uma fratura óssea incluem dor, inchaço e incapacidade de mover o membro afetado. As fraturas vertebrais podem causar dor nas costas, perda de altura e curvatura da coluna vertebral.

Por que a osteoporose e a perda óssea são mais frequentes?

A osteoporose e a perda óssea são mais frequentes em certos grupos de pessoas. Algumas das razões pelas quais essas condições são mais comuns em certos grupos incluem:

Mulheres na pós-menopausa

As mulheres na pós-menopausa são mais propensas a desenvolver osteoporose devido à diminuição dos níveis de estrogênio no corpo. O estrogênio ajuda a manter a massa óssea, e a diminuição dos níveis de estrogênio na menopausa pode levar à perda óssea acelerada. Os homens também podem ter osteoporose, mas é menos comum do que em mulheres.

Pessoas mais velhas

A perda óssea ocorre naturalmente à medida que envelhecemos, e a osteoporose é mais comum em pessoas idosas. A perda óssea é mais rápida em pessoas mais velhas, o que aumenta o risco de osteoporose.

Pessoas com baixa densidade óssea

Algumas pessoas têm uma densidade óssea mais baixa do que outras, o que pode aumentar o risco de osteoporose e perda óssea.

Pessoas com certos problemas de saúde

Algumas condições médicas podem aumentar o risco de osteoporose e perda óssea. Essas condições incluem distúrbios da tireoide, doença renal crônica, artrite reumatoide e doença inflamatória intestinal.

Prevenção da osteoporose e perda óssea

Algumas maneiras de prevenir a osteoporose e a perda óssea incluem:

  • Incluir cálcio e vitamina D na dieta
  • Fazer atividade física regularmente
  • Não fumar
  • Não consumir álcool em excesso
  • Usar protetor solar e evitar a exposição excessiva ao sol para prevenir a deficiência de vitamina D
  • Tomar medicamentos prescritos para prevenir a perda óssea, se recomendado pelo médico

Conclusão

A osteoporose e a perda óssea são condições comuns em pessoas idosas, especialmente mulheres na pós-menopausa. Essas condições podem ser causadas por uma variedade de fatores, incluindo falta de cálcio na dieta, falta de atividade física, tabagismo, consumo excessivo de álcool e uso prolongado de certos medicamentos. Algumas pessoas perdem mais massa óssea do que outras, o que pode levar à osteoporose. Algumas maneiras de prevenir a osteoporose e a perda óssea incluem incluir cálcio e vitamina D na dieta, fazer atividade física regularmente e não fumar.

FAQs

1. A osteoporose afeta apenas mulheres?

Não, embora a osteoporose seja mais comum em mulheres, os homens também podem ter osteoporose.

2. A perda óssea é um processo natural do envelhecimento?

Sim, a perda óssea é um processo natural do envelhecimento, mas algumas pessoas perdem mais massa óssea do que outras, o que pode levar à osteoporose.

3. Quais são os fatores de risco para a osteoporose?

Alguns fatores de risco para a osteoporose incluem falta de cálcio e vitamina D na dieta, falta de atividade física, fumar, consumo excessivo de álcool, uso prolongado de certos medicamentos, menopausa precoce ou cirurgia para remoção dos ovários, e histórico familiar de osteoporose.

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Reza Herlambang

Eu sou um escritor profissional na área de educação há mais de 5 anos, escrevendo artigos sobre educação e ensino para crianças na escola.

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